Darba laika izmaiņas Ziemassvētku un Jaunā gada laikā
23.12.2018 strādājam no 10:00 līdz 18:00
24.12.2018 SLĒGTS
25.12.2018 SLĒGTS
29.12.2018 strādājam no 10:00 līdz 16:00
30.12.2018 strādājam 10:00 līdz16:00
31.12.2018 SLĒGTS
01.01.2019 SLĒGTS
darba laiks maija brīvdienās, 2018
4. maijā SLĒGTS
pārējās dienās strādājam bez izmaiņām
Falkors Boulderinga kauss 2018
Šajā nedēļas nogalē sacensības Falkors Boulderinga centrā "Falkors Boulderinga kauss 2018". Tas ir gada lielākais pasākums mūsu centrā, kurā var ņemt ne tikai dalību, bet arīdzan nākt atbalstīt visus censoņus!
Reģistrējušies vairāk kā 100 dalībnieki no sešām valstīm.
Pateicamies visiem mūsu atbalstītājiem, kas sniegs atbalstu šīm sacensībām, radot patīkamu atmosfēru visiem, kas atradīsies boulderinga centrā!! 
Nāc un pievienojies!!!
Eridan" Ice Age Water Piebalgas alus Gaļas Nams Ādaži Hesburger Latvija #arenanonstop #falkors #sanwings #madrock
darba laika izmaiņas
Visiem interesentiem lūdzam nākt uz sacensībām 23. - 25.02, sīkāk FB (Falkors kauss 2018)
DARBA LAIKS SVĒTKOS
Klāt jau decembris, tāpēc vēlamies laicīgi paziņot par darba laikiem šajā mēnesī.
Falkors Boulderinga centrs 30.12.2017 strādās līdz 17:00
Falkors Boulderinga centrs NESTRĀDĀS:
23.12.2017
24.12.2017
25.12.2017
26.12.2017
31.12.2017
01.01.2018
LŪDZAM SEKOT LĪDZI IZMAIŅĀM :)
Ir īstais laiks cītīgi trenēties tagad, plānojot savu laiku 
sākot no 02.01.2018 FBC atsāk savu darba laiku ierastajā laikā
18.novembris
e-payments
No šīs dienas mūsu centrā pieejami arī bezskaidras nauda darījumi - VISA, VISA electron, Vpay, MasterCard, maestro un bezkontakta norēķini 
❤️
We arī glad to say that from this day you can pay with card also
Nodarbības bērniem kāpšanas sportā!
Sākot no oktobra Falkors Boulderinga centrā atsāksies grupu nodarbības bērniem fiziskajā attīstībā un kāpšanas sportā - boulderingā.
Bērni un jaunieši, kuru vēlētos izmēģināt boulderingu, kā arī vecāki, kuri vēlas, lai viņu atvases izmēģina šo sporta veidu, lūdzam rakstīt uz katrinacirvele@inbox.lv par vēlamajiem laikiem, dienām, bērnu vecumu un citu svarīgu informāciju, kas jūsuprāt mums būtu jāzina.
Šobrīd tiek plānots treniņu grafiks nodarbībām. Saprotam, ka bērnu skaits, kas vēlas nākt palielinās, līdz ar to vēlamies izveidot dalītas treniņu grupas, lai bērnu izaugsme varētu būt pēc iespējas lielāka Pilna informācija par treniņu laikiem bērniem, kā arī pieaugušajiem būs zināma no nākamās nedēļas.
Cerot uz atsaucību.
Mums esi vajadzīgs tieši Tu !
Pērc vienu, saņem divus
Šāds piedāvājums pirmo reizi!
Jūlijā pērkot MĒNEŠA abonementu, saņem 2x vairāk*
Buy one month membership, get one month membership for free.
*piemērs: pērc mēneša abonementu 3.07, derīgs līdz 3.09
*piedāvājums neattiecas uz 10x abonementu
Falkors Boulderinga centrs atbalsta SOS bērnu ciematu
https://www.facebook.com/LieliskaDavana/?fref=ts
Iepazīsti mūsdienīgi sportiskas aktivitātes bērniem!
CENAS KŪST arī Falkors Boulderinga centrā.
Jau otro gadu piedāvājam Jums skaistu vasaras piedāvājumu - pērc 3 mēnešu abonementu, maksā par 2.
Piedāvājums spēkā no 22.05 līdz 31.07
Atlaižu sistēma attiecas uz:
1) mēneša abonementu pieaugušajiem 50 eiro
(par 3 mēn. 100 eiro)
2) mēneša abonementu pieaugušajiem* 32 eiro
(par 3 mēn. 64 eiro)
3) mēneša abonementu skolēni, studenti 35 eiro
(par 3 mēn. 70 eiro)
4) mēneša abonementu skolēni, studenti* 24 eiro
(par 3 mēn. 48 eiro)
*ieeja darba dienās, ierodoties kāpšanas zālē no 12:00 līdz 15:00, brīvdienās bez ierobežojuma
PRICE ARE MELTING! summer offer from May 22 till July 31
Buy the membership for 3 months, pay only for 2
INOVĀCIJA · KVALITĀTE · VĒRTĪBA
Mad Rock’s mērķis jau no paša sākuma ir bijis piedāvāt izsmalcinātāko dizainu un materiālu par pieņemamu cenu, un šobrīd vairāk kā jebkad mūsu vēstījums par vērtību, kvalitāti, izturību un kāpšanas prieku šķiet patiess, tik ļoti, ka mūsu konkurenti arvien vairāk seko mūsu piemēram.
Vienmēr esam uzskatījuši, ka kāpšanai vajadzētu sniegt prieku ikvienam, un mūsu mērķis ir to īstenot, piedāvājot labāko inventāru par pieņemamu cenu. – Mad Rock komanda
Izmantojot mūsu 1.8 mm R2 gumijas malu, Arch Flex sistēma padara mūsu pārveidoto Shark neticami ērtu un tas pieguļ pēdai kā cimds. Elastīgā īpašība R2 formulā apskauj un noslēdz jūsu pēdu bez sāpēm, salīdzinot ar citām augstas kvalitātes kurpēm.
Iepazīstinām ar labāko “aizāķējošo” papēdi kāds jebkad ir radīts. Ar mūsu komandas sastāvā esošo sportistu (atlētu) palīdzību esam radījuši kurpes papēdi, kurš spēs aizāķēt un noslēgs labāk jūsu pēdu, neatkarīgi no tā kādu kāpšanas tehniku jūs izmantotu. Mūsu jaunā 3D izliektā papēža forma izveido gropi, lai varētu vieglāk un drošāk aizāķēt papēdi, tādā veidā iegūstot lielāku pārliecību, ka kāja nenoslīdēs, kāpjot maršrutu. Kā uz jebkuru citu mūsu izstrādāto produktu, arī šajā gadījumā mēs neesam taupījuši uz materiāliem, izstrādājot gumiju, kas paredzēta tieši kāpšanas apaviem.
Flash 2.0 ir pirmās kāpšanas kurpes pārdošanā, kurās iekļauts gēls, kas samazina trieciena spēku uz papēdi.
Ar patentēto, ieliekto formu, šī zole piedāvā daudz
spēcīgāku saķeri ar virsmu kāpšanas laikā. Shark, Con Series un Demon modeļiem:
izliektā zoles forma sniedz iespēju satvert aizķeres kā vēl nekad.
Mūsu AES vidējās zoles slānī izmantots izliekts polikarbonāta materiāls, lai saglabātu tās formu visā kurpes lietošanas periodā. Tā piedāvā pastāvīgu un iepriekš paredzamu lokanumu, tajā pašā laikā saglabājot arī jūtīgumu. Dēļ tā, ka zole ir diezgan cieta, mēs varējām iekļaut šo jauno vidējās zoles slāni savienojumā ar 3D izliekto gumijas zoli, lai palielinātu sniegumu un stabilitāti, tajā pašā laikā samazinot tām abām biezumu. Mūsu AES sistēma sastāv no 3 dažādām vidējās zoles formām, lai kontrolētu zoles saliekšanos.
Vēl viens tehnoloģijas jaunums, kuru mūsu kompānija izmanto pirmo reizi, kad 3D pēdas izliekuma forma izslēdz šuvju esamību kurpē, un tādā veidā var iztikt ar laminēšanu, tajā pašā laikā nodrošinot ļoti plānu aizsardzības kārtu. Lipīgā, pelēkā gumija ir labs indikators, kas parāda kad būs nepieciešams mainīt zoli, kad melnā gumija, kas atrodas apakšā sāk parādīties un palīdz novērst melno svītru parādīšanos uz kāpšanas virsmām.
Izmantojot jauno, piesātināto gumijas tehnoloģiju, Power Flex Upper ir plāns, viegls, jūtīgs un ļoti lipīgs. Tehnikas rezultāts, kad materiāls tiek stiepts abos virzienos, nodrošina vairāk brīvu vietu priekš pēdas, tādā veidā samazinot spiedienu pēdas sānos kamēr kurpe tiek nēsāta.
Kurpes klipša aizvēršana uz sāniem nodrošina lielāku saķeres virsmu mūsu jaunajiem Power Upper.
Lai arī kādu kāpšanas tehniku jūs pielietotu, mūsu kāpšanas kurpes jūs nodrošinās ar nepieciešamo.
Avots: http://www.madrockclimbing.com/innovations/
LATVIJAS ATKLĀTAIS ČEMPIONĀTS BOULDERINGĀ “FALKORS BOULDERINGA KAUSS 2017” Rīga, Latvija 3. – 4. martā
Aizvadītajās brīvdienās norisinājās lielākās kāpšanas sporta, boulderinga disciplīnas sacensības pieaugušajiem Latvijā. Šogad rekordliels dalībnieku skaits 112 sportisti, startējot vīriešu un sieviešu grupās.
Atskatoties uz iepriekšējiem gadiem dalībnieku skaits ir tikai audzis, tas ir, 2014. gadā uzsākot “Falkors kauss ” sacensības, tajās piedalījās 67 dalībnieki, 2015. gadā – 70 dalībnieki, 2016. gadā 85 dalībnieki, bet šogad 2017. gadā – 112 dalībnieki, kas nozīmē, ka 4 gadu laikā dalībnieku skaits ir gandrīz vai dubultojies, par ko arī priecājamies, mēģinot šīs sacensības un sporta veidu kopumā popularizēt ne tikai Latvijā, bet arī citur pasaulē.
Kvalifikācijā piedalījās 69 vīrieši un 43 sievietes, kāpjot 30 atšķirīgus, dažādu grūtības pakāpju maršrutus, mēģinot uzrādīt pēc iespējas labākus rezultātus. Rezultātus vērtēja izmantojot sistēmu Flash (F) vai Redpoint (R), kas nozīmē, ka dalībniekam bija jāspēj izkāpj maršrutus ar pirmo (F) vai nenoteikta skaita reizi (R), piemēram, 1. maršruts izkāpts ar 1.reizi (F), bet 3, maršruts ar 4.reizi (R), ja maršruts netiek izkāpts, punkti par to netiek gūti.
Pēc atlases nākamais, kas seko ir pusfināls, kurš notika gan tikai vīriešu konkurencei, jo dalībnieku skaits vīriešiem lielāks nekā sievietēm, līdz ar to nepieciešama vēl viena sportistu atlasīšana pirms fināla.
Finālā vīriešu konkurencē piedalījās Rolands Ruģēns – Latvijas un Baltijas labākais kāpšanas sporta pārstāvis, Kipras Baltrunas – Lietuvas labākais kāpējs, Vadim Timonov – Krievijas izlases sportists, kurš 2017. gadā uzvarēja pasaules mēroga 3rd CISM (International Military Sports Council) world winter games, Sergey Bydtaev – Krievijas jauniešu izlases sportists (2016. gadā ieguva 5.vietu Eiropas jauniešu kausā, grūtajā kāpšanā) un citi dalībnieki.
Sieviešu konkurencē finālā piedalījās Diāna Lotiņa – Latvijas labākā boulderinga kāpēja 2016. gadā, Anastasija Teriochina – Lietuvas labākā boulderinga kāpēja 2016. gadā, Elena Paukova – Krievijas jauniešu izlases sportiste un citas.
Fināla rezultāti ir sekojoši:
|
Womens final |
1 |
2 |
3 |
4 |
Rezultāts |
|||||||||
|
Vārds |
Uzvārds |
Valsts |
Klubs |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
|
|
1 |
Diāna |
Lotiņa |
LVA |
FBC Dingo |
1 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
4t7 |
4b4 |
|
2 |
Elena |
Paukova |
RUS |
Spb |
1 |
1 |
2 |
2 |
|
|
1 |
1 |
3t4 |
3b4 |
|
3 |
Katja |
Timonova |
RUS |
Lu4 |
3 |
1 |
3 |
3 |
|
|
|
3 |
2t6 |
3b7 |
|
4 |
Anastasija |
Teriochina |
LTU |
Scala Dream |
2 |
1 |
4 |
1 |
|
|
|
|
2t6 |
2b2 |
|
5 |
Santa |
Vilka |
LVA |
Petzl/Latvia |
1 |
1 |
|
3 |
|
|
|
4 |
1t1 |
3b8 |
|
6 |
Laura |
Skrūskopa |
LVA |
Daugmale |
|
1 |
|
6 |
|
|
|
|
0t0 |
2b7 |
|
Mens final |
1 |
2 |
3 |
4 |
Rezultāts |
|||||||||
|
Vārds |
Uzvārds |
Valsts |
Klubs |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
T |
B |
|
|
1 |
Rolands |
Ruģēns |
LVA |
FBC DINGO |
2 |
2 |
1 |
1 |
3 |
3 |
2 |
1 |
4t8 |
4b7 |
|
2 |
Vadim |
Timonov |
RUS |
Lu4 |
1 |
1 |
1 |
1 |
8 |
8 |
2 |
1 |
4t12 |
4b11 |
|
3 |
Sergei |
Bydtaev |
RUS |
|
3 |
3 |
|
1 |
|
|
4 |
1 |
2t7 |
3b5 |
|
4 |
Vlad |
Budnik |
RUS |
|
|
11 |
5 |
1 |
|
5 |
5 |
2 |
2t10 |
4b19 |
|
5 |
Kipras Gabrielius |
Baltrunas |
LTU |
Scala Dream |
|
|
|
1 |
|
|
1 |
1 |
1t1 |
2b2 |
|
6 |
Mikhail |
Kochetkov |
LTU |
Scala Dream |
|
|
|
2 |
|
|
3 |
2 |
1t3 |
2b4 |
Analizējot rezultātus, var secināt, ka Rolands Ruģēns un Vadim Timonov bija vienīgi sportisti, kas spēja izkāpt visus četrus fināla maršrutus, taču tā kā Rolands pieļāva mazāk mēģinājumus nekā otrs sportists, Rolands Ruģēns ieguva godalgoto pirmo vietu. Trešās vietas ieguvējam izkāpti 2 maršruti.
Lai arī kvalifikācijas rezultātos Elena Paukova bija pārliecinoši priekšā pārējām sportistēm, finālā starp sievietēm, Latvijas sportiste Diāna Lotiņa bija vienīgā, kas spēja izkāpt visus 4 maršrutus, līdz ar to pārliecinoši iegūstot pirmo vietu. Elena Paukova 2.vieta, taču Katja Timonova 3.vieta.
Kāpšanas sports – pareizais ceļš slaidākam un veselīgākam ķermenim.
Izaicini savu ķermeni un prātu!
Sadedzini taukus
nodarbojoties ar kāpšanas sportu.
Tas ir kā piedzīvojums un pārbaudījums katrā treniņā.
Boulderings. Grūtā kāpšana.
Ātruma kāpšana. – Jaunums priekš tevis?
Izmēģini vienu no disciplīnām jau tagad – www.bouldering.lv
Sportot vienatnē tev šķiet garlaicīgi? Atrodi kāpšanas zāli un dodies
turp ar saviem draugiem. Pārbaudi savus spēkus. Izaicini sevi un citus, panākt
labāku rezultātu atnākot katru reizi uz treniņu.
Tev šķiet, ka tas ir par grūti un gribi padoties? Varbūt tikai kārtējo reizi, tas ir pārbaudījums, lai pārvarētu tev priekšā esošos šķēršļus. Pierādi sev un citiem, kas tas tev ir pa spēkiem.
http://www.mensfitness.com/leisure/outdoor/climb-your-way-to-a-leaner-healthier-body
Vai nodarbojoties ar kāpšanas sportu ir kāds “ideālais” sporta veidam atbilstošais augums un svars?
Ja pavēro apkārt cilvēkus, kas nodarbojas ar šo sporta veidu, var manīt, ka sportisti ir ar diezgan dažādiem ķermeņa tipiem. Taču, lielākoties, tomēr tie ir cilvēki ar mazāku zemādas tauku slāni un lielākiem, stiegrainākiem muskuļiem, nekā vairumam iedzīvotāju. Tomēr tas neliedz ar šo sporta veidu nodarboties cilvēkiem ar atšķirīgām ķermeņa masām vai auguma aprisēm. Ķermeņa apkārtmēru kontrolēšanai ir būtiska nozīme kāpšanas sportā, lai uzlabotu kāpšanas sniegumu (attiecas uz profesionāliem sportistiem). Sportistiem vai sporta piekritējiem, kas vēlas uzturēt sevi labā fiziskā formā vai nodarbojas ar kāpšanu veselības uzlabošanai, ķermeņa svaram ir jābūt tādai, lai pats justos komfortabli. Lai attīstītu lielu spēku pirkstos un pārējā ķermeņa augšdaļā kāpējs iet garu ceļu. Sportistam ir jānotur savs svars balstoties reizēm tikai uz pirkstiem, tātad, ja brīvdienu laikā ir nācis kāds kilograms klāt, tas ir papildus kilograms slodze pirkstiem, tātad pietiekami daudz, lai atkal būtu jātrenē vairāk spēks.
0
